/ Kursdetails
BR1617 Pilates für Frauen - Wirbelsäulen-Training
Beginn | Do., 01.02.2024, 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 65,50 € - ermäßigt: 53,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Gertie Fisser
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Pilates verbessert auf schonende Weise Ihre Beweglichkeit. In diesem Kurs wird vor allem etwas für den Rücken getan. Es werden speziell die tiefliegende Bauchmuskulatur und die Muskeln rund um die Wirbelsäule trainiert, denn sie halten den Körper in Balance. So kann man Rückenbeschwerden vorbeugen oder auch mildern. Wer sich von dem Konzept der Kombination aus Pilates und Wirbelsäulengymnastik angesprochen fühlt, ist in diesem Kurs genau richtig. Für Frauen ab 50 Jahre.
Kursort
Turnhalle Overbergschule
Don-Bosco-Straße 5246397 Bocholt
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Don-Bosco-Straße 52,
Turnhalle Overbergschule Bocholt
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Don-Bosco-Straße 52,
Turnhalle Overbergschule Bocholt
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Don-Bosco-Straße 52,
Turnhalle Overbergschule Bocholt
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Don-Bosco-Straße 52,
Turnhalle Overbergschule Bocholt
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Don-Bosco-Straße 52,
Turnhalle Overbergschule Bocholt