/ Kursdetails
BR1646 Bodywork und Rückenfit
Beginn | Mo., 29.01.2024, 18:15 Uhr |
Kursgebühr | 46,00 € - ermäßigt: 40,00 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Anke Vorfeld
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Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das neben den "Problemzonen" Bauch, Beine, Po auch die tiefe Rückenmuskulatur durch Elemente der Wirbelsäulengymnastik trainiert. Die Muskulatur wird gestärkt, das Gewebe gestrafft und Verspannungen können gelindert werden. Funktionelles Stretching sorgt für eine bessere Beweglichkeit. Auch Männer sind willkommen. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!
Kursort
Turnhalle Mariengymnasium Bocholt
Schleusenwall 146399 Bocholt
Termine
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schleusenwall 1,
Turnhalle Schleusenwall
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schleusenwall 1,
Turnhalle Schleusenwall
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schleusenwall 1,
Turnhalle Schleusenwall