/ Kursdetails
BR2645 Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
Beginn | Do., 01.02.2024, 08:15 Uhr |
Kursgebühr | 78,00 € - ermäßigt: 66,50 € |
Dauer | 14 x |
Kursleitung |
Marion Stump
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Das beste Korsett ist eine gut trainierte und kräftige Muskulatur. Rückenprobleme treten häufig durch Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung oder Überlastung durch einseitige Tätigkeiten in bestimmten Körperhaltungen auf. In diesem Kurs wollen wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Kräftigung und Dehnung der Extremitäten trainieren. Der Kurs findet als Kleingruppenangebot mit max. 8 Personen statt.
Kursort
DRK, Rhede
Kettelerstr. 1146414 Rhede
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Kettelerstr. 11,
DRK Rhede
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Kettelerstr. 11,
DRK Rhede
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Kettelerstr. 11,
DRK Rhede
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Kettelerstr. 11,
DRK Rhede