BQ1608 Hormon Yoga – mit Yoga zur hormonellen Balance

Beim Hormon Yoga handelt es sich um einen ganzheitlichen Yoga Stil, der Elemente des körperlich geprägten Hatha Yoga und des energetischen Kundalini Yoga eint. Dynamische Übungen aus traditionellen Yogaformen (Asanas) sowie spezielle Atemtechniken (Pranayamas) können dazu beitragen, Wohlbefinden zu stärken und das gesamte Körper- und Energiesystem zu harmonisieren. Durch ein regelmäßiges Training sollen gezielt die hormonbildenden Drüsen und Organe im gesamten Körper stimuliert und dazu angeregt werden, wieder vermehrt Hormone zu produzieren, um so den Hormonhaushalt des Körpers zu stabilisieren und leichter zur hormonellen Balance zurückzufinden. Besonders gut geeignet ist Hormon Yoga für Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden. Aber auch in anderen Lebensphasen kann Hormon Yoga Frauen helfen - bei Menstruationsproblemen, beim PMS, bei unerfülltem Kinderwunsch und Zyklusstörungen. Darüber hinaus kann es die Linderung vielfältiger Beschwerden  - Verspannungen, Stress, negative Emotionen - unterstützen. Neugierig geworden? Dann sind Sie herzlich willkommen!