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BL2647 Bewegungs- und Kräftigungstraining für Erwachsene

Beginn Mi., 09.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 19,00 € - ermäßigt: 16,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Andreas Böing

Einführung in verschiedene Methoden des Kräftigungstrainings, Verhinderung von Haltungsschäden, Beseitigung von Defiziten in der Ausbildung der Skelettmuskulatur, Abbau überflüssiger passiver Körpermasse. (Mindestalter 18 Jahre)
Aktuelles zu diesem Kurs: Die max. Teilnehmendenzahl ist auf 20 beschränkt. Maskenpflicht in Flur und Umkleide; keine Maskenpflicht während des Unterrichts. Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.




Kursort

Besa-Group-Sportpark Rhede

Am Sportzentrum 1
46414 Rhede

Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 1, Besa-Group-Sportpark Rhede
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 1, Besa-Group-Sportpark Rhede
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 1, Besa-Group-Sportpark Rhede
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 1, Besa-Group-Sportpark Rhede